Որ ավելի ապահով է: խմում է մի քիչ, ամեն օր կամ միայն հանգստյան օրերին?

Եթե կան ինչ-որ բան, որ կարող է լղոզել տարբերությունը բարեկամն ու թշնամին, – սա ալկոհոլի. Մեկ գավաթ գինին կարող է շատ արագ դառնալ երկու, ավելացրեք դրան մի քանի նետումների և ձեր սովորական երեկո դառնում է բավականին անսովոր. Հետեւաբար, առաջանում է շատ տրամաբանական հարց է: կա՞, արդյոք պահել իրենց ձեռքում: ամբողջ շաբաթ է, որ հանգստյան օրերին գնալ բոլոր մրցանակներին? Կամ ավելի ապահով է ամեն օր թափել է իրեն քիչ ալկոհոլ?

խմել ալկոհոլի միջոցով

Բացասական ազդեցությունը մեծ քանակությամբ ալկոհոլի ձեր առողջությունը

Չեմ ուզում ոչնչացնել հաճույք է, բայց այն փաստը, որ դուք դադարել է booze ամբողջ շաբաթ է, չի նշանակում, որ դուք կարող եք խմել է համապատասխանում է ուրբաթ օրը: Իրականում կա մի երկար ցանկ պատճառներ, ըստ որոնց մեծ քանակությամբ հարբած սպիրտային, նույնիսկ եթե դա եղել է հարբած մեկ անգամ, կարող է խիստ բացասաբար անդրադառնալ ձեր առողջությունը. Սկզբի համար, արժե նշել, որ, եթե դուք խմել 4-5 չափաբաժին ալկոհոլի անընդմեջ, առաջացման հավանականությունը լյարդի դուք խիստ աճում է, իսկ դա, իր հերթին, կարող է վնաս հասցնել այլ մարմիններին ձեր մարմնի համար, ինչպիսիք են սրտի, երիկամների եւ նույնիսկ ուղեղի. Եւ դուք կարող եք ծեծել է այդ դռները շատ ավելի հաճախ, քան դուք ակնկալում. Չէ ՞ որ ստանդարտ բաժին հավասարեցվում է 350 milliliters գարեջուր, 150 milliliters գինու կամ 50 milliliters թունդ սպիրտային խմիչքի. Այնպես որ, անհրաժեշտ քանակությամբ ալկոհոլի տպագրվեն շատ ավելի արագ, քան դուք կարող եք մտածել.

Հետեւանքները զվարճալի ուրբաթ

Բայց պետք է հաշվի առնել և ամենավատ տարբերակն է ։ Ալկոհոլը հանդիսանում է depressant, ուստի խմել մեծ քանակությամբ է կարճ ժամանակահատվածում կարող է հանգեցնել հարբեցող է թունավորման, կոմայի մեջ է, եւ նույնիսկ մահվան: Երբ մարդը կլանում է ավելի շատ են ալկոհոլ օգտագործում, քան նրա օրգանիզմը կարող է որպեսզի ad metabolize մեկ անգամ, ալկոհոլի կոնցենտրացիան բարձրանում է արյան մեջ, զսպելով կենսական գործառույթներ, ինչպիսիք են շնչառությունը և սրտի բաբախումծ զարկ. Ավելին, նման կերպ սպիրտային խմիչք օգտագործելուց կարող է բերել նաև այլ սարսափելի հետեւանքներ, ինչպիսիք են ճանապարհա-տրանսպորտային եւ այլ պատահարներ, հիշողության կորուստ կամ ալկոհոլիզմ. Նա նաև հանգեցնում է ախտանշանները անքնությունից, ավելացել է ռիսկի ստանալու վնասվածքները, ինչպես նաև ռիսկի ստանալու սրտի կաթվածից վաղ տարիքում, եւ դա միայն միավորի հնարավոր հետևանքների համար: Որպեսզի ամփոփեն գիծը, կարելի է նշել, որ ալկոհոլի ազդեցության տակ դուք կարող եք անել այնպիսի բաներ, որոնք ոչ մի դեպքում չէին անի սթափ վիճակում: Ալկոհոլը ոչ թե հենց այնպես անվանում են "հեղուկ քաջություն" - նա ստիպում է ձեզ ավելի բռնկուն, ինչը հանգեցնում է անցանկալի գրելու տեքստային հաղորդագրությունների ոչ այն մարդկանց, սխալ և նույնիսկ վտանգավոր ծանոթություններ, ինչպես նաև անառողջ գիշերային խորտիկներ. Եվ, վերջապես, արժե է ասել տհաճ վերապրուկ է, որից խուսափել չի ստացվում է գրեթե երբեք. Իհարկե, պետք է խուսափել վերապրուկ կարող են նրանք, ովքեր մշտապես խմում է մեծ քանակությամբ ժամանակ նրանց մոտ մշակվում է իմունիտետ ախտանշանները վերապրուկ, սակայն դա չի նշանակում, որ ալկոհոլիզմի դա խելամիտ միջոց է ազատվել վերապրուկ. Եւ եթե դուք the կամ խմել, սա միայն մի փոքր սփոփանք է ախտանիշները, բայց նրանց իսպառ վերացմանը: Այնպես որ, միակ անվտանգ եւ հուսալի միջոց է ազատվել վերապրուկ – քիչ խմել.

Օգտակար է չափավոր

խմել ալկոհոլի միջոցով վնասակար է

Թեեւ, իհարկե, մինչ օրս գնում վեճերը վերաբերյալ օգուտ ալկոհոլի ձեր առողջության, ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ նա կարող է անել ձեր կյանքը ավելի լավ. Եւ տվյալ դեպքում խոսքը գնում է փոքր քանակությամբ ալկոհոլ, եթե դուք պետք է խմել մեկ կամ նույնիսկ polportsii սպիրտային խմիչքի, դա ձեզ հնարավորություն կտա նվազեցնել ինֆարկտի հավանականությունը, ինսուլտի և շաքարախտի. Բացի այդ, չափավոր ալկոհոլի օգտագործումը կարող է բարելավել առողջության ձեր ուղեղի որոշ հետազոտություններ ցույց են տալիս, որ ալկոհոլը պաշտպանում է ձեր ուղեղը, dementia. Ավելին, մեկ գավաթ գինին կարող է անել ձեզ համար ավելի գրավիչ դարձնելու համար, այլ մարդկանց լուրջ է, դա գիտականորեն ապացուցված է, այնպես որ դուք կարող եք օգտագործել դա ժամկետների. Բայց հիշեք, մեկ գավաթ, ոչ ավելի.

Ուշ ազդեցություն

Հետաքրքիրն այն է, որ դուք, հավանական է, չէր կարող եք սեղմել պտուղները օգտագործման թունդ ալկոհոլային խմիչքների "այստեղ և հիմա" – ի ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ դրական ազդեցություն է ալկոհոլի դրսևորվում է միջին կամ նույնիսկ տարեց հասակում: Բանն այն է, որ շատ դեպքերում մարդիկ 20-30 տարեկան չի հանդիպում են սրտի հարձակումները եւ հարվածների, ինչպես նաեւ այլ հիվանդությունների եւ բժշկական պետությունների հետ, որոնք դրական կարող է անդրադառնալ հայաստանի վրա ալկոհոլի օգտագործումը.

Բացասական կողմերը

Սակայն հարկ է նշել, որ նույնիսկ չափավոր ալկոհոլի օգտագործումը կարող է ոչ բոլորի համար – օրինակ, այն հակացուցված է այն կանանց, որոնց ընտանիքում առկա պատմություն է կրծքի քաղցկեղ. Նույնիսկ մի ալկոհոլի չափաբաժինը կարող է զգալիորեն բարձրացնել առաջացման հավանականությունը նման է քաղցկեղի, բուն կանայք: Նաև հետազոտությունները ցույց են տվել, որ ալկոհոլի չափավոր օգտագործումը կարող է հանգեցնել ավելացել է ռիսկի առաջացման նախասրտերի – ի դեպքերի հետ կապված սրտի հարձակումները եւ հարվածների. Ամենից շատ այդ դեպքում պետք է զգուշանալ թունդ ալկոհոլային խմիչքների, գինու – շատ ավելի քիչ, իսկ գարեջուր, ընդհանրապես, չի ունեցել ոչ մի ազդեցություն այս ուղղությամբ: Նաեւ հաշվի առնել, եթե դուք նկատում իրեն, որ դուք օգտագործում են իրենց ամենօրյա թեթեւ խմել պարզապես հաճույքի համար, իսկ որպես պայքարի հետ վատ տրամադրությամբ կամ որպես միջոց ճնշելու զգացմունքները անհանգստության և մտահոգության. Եթե դա այդպես է, ապա դուք պետք է դիմել զննման հոգեբույժի մոտ ։

11.09.2018