Նետում է խմել ինքնուրույն հեշտ միջոց է ազատվել ալկոհոլային կախվածությունից ընդմիշտ

նետում է խմել Սկսենք հերթով. Ի վերջո, խնդիրը ոչ միայն խնդիր է բժշկական բնույթի է, այլև ունի անմիջականորեն հոգեբանական պահերը և ներառում է հոգեբանի աշխատանքը հիվանդի հետ, ովքեր կախված այդ վնասակար սովորությունից ։ Առաջին հերթին որոշել տևողությունը ժամանակ, երբ դուք запое. Եթե դա տեղի է ունենում արդեն մեկ-երկու շաբաթ, ապա դուք, ամենայն հավանականությամբ, պետք է դիմել օգնության որակավորված մասնագետ. Հիմա մենք միասին կփորձենք գտնել պատասխաններ հաճախ տրվող հարցեր այն մասին, կստացվի ՞ արդյոք ինքնուրույն է հրաժարվել ալկոհոլի տնային պայմաններում եւ վերադարձնել իր նախկին կենսակերպը: Երբեմն թվում է, որ պայքարել ալկոհոլային կախվածությունից ինքնուրույն անհնար է ։ Անշուշտ, խնդիրն այս բավականին բարդ է, բայց выполнимой, եթե դուք պետք է պահպանել որոշակի պայմաններ ։

Գլխավոր դարպասը

Ընդունել նման կարեւոր որոշում հարբեցող պետք է ինքը ' նախապես գիտակցելով ողջ կարեւորությունը պայքարի իր կախվածության մասին: Այլապես ձեռնարկվող փորձերը կլինեն անիմաստ են, իսկ երբեմն բացարձակապես անօգուտ են: Մտերիմ մարդիկ պետք է վերաբերում աջակցությամբ և ըմբռնումով այս պահին. Մի փորձեք ազդել անձը տառապում ալկոհոլային կախվածությունից, ոչ թե կարդացեք, նրան քարոզ, оградите իրավիճակներում, որոնք հրահրել ձախողումը: Եթե խմող մարդ չունի կարծրություն բնույթի, սահմանել նրա տոտալ վերահսկողություն, հետևելով նրա արարքների ու սահմանափակելով նրա circle. Այս փուլում անհրաժեշտ է մեծ համբերություն, բայց մենք կհասնենք ցանկալի արդյունքի:

Ինչու խճճել դժվար է

Մարդուն անհասանելի են սովորական ուրախության, նա չի զգում հաճույք կյանքում, բացակայում ձգտում է ինչ-որ բան ավելի լավը ։ Այս ամենը նահանջում է հետին պլան եւ միակ ցանկությունը դառնում է հերթական դոզան ալկոհոլի. Ուստի առաջանում է այնպիսի զգացողություն, որ նման մարդուն նետում խմել տնային պայմաններում իրատեսական չէ: Սակայն, դա այդպես չէ ։ Եթե դուք իսկապես ցանկանում հրաժարվել ալկոհոլից, ապա որքան էլ ուժեղ է դարձել: ձեր կախվածությունը, ինչ կլիներ անօգնական դուք ինքներդ չի թվացել, բայց որոշակի աջակցության սա, այնուամենայնիվ, հնարավոր է:

Ինչպես սպանել "կանաչ տերեւ"

Հարկ է նշել, որ ոչ թե պետք է սպասել այն պահին, երբ դուք կգտնեք ինքներդ իրականում օրվա խնդիրները, վճռական գործողություններ պետք է ձեռնարկվեն արդեն հիմա. Դրա համար պարզապես հավատացեք, որ դուք ի վիճակի եք հաղթահարել հիվանդությամբ, իսկ ավելի լավ է տեղադրել իր առջև բավական է անձնական եւ զգալի նպատակները, որ տհաճ զգացումներ հետ "կանաչ օձը" արդարացված է:

Սկիզբ պայքարը սովորություն այսօր

Հրաժարվել ալկոհոլից տնային պայմաններում հնարավոր է, բայց դա սթրես է օրգանիզմի համար. Հայտնի են դեպքեր, երբ alcoholics, որոնք ունեն կամքի ուժ, գցում է խմել, հետո միակ произнесенной նրանց արտահայտություն: "հերիք է": Ժամանակ անցավ, եւ ինչ-որ պահի տեղի էր ունենում ընդհանուր վիճակի վատացումը մարմնի. Անհրաժեշտ է դիմել օգնության բժիշկների, որոնք հազիվ է հաջողվել փրկել կյանքը ցավալի պատահականություն է. Ուստի առաջանում է միանգամայն резонный հարցը, թե ինչու է սպասել կրիտիկական պահը, որ նետում է այս пагубную սովորություն? Ինչու չի պահեք ձեզ նախապես? Հրաժարում սպիրտային ենթադրում է ոչ միայն իրականություն է: Անհրաժեշտ պայման է հանդիսանում այնքան էլ ճիշտ սնունդ և համապատասխան ապրելակերպ:

Մարտավարությունը հաջող պայքարի հետ пьянством

Հիմնական կանոններ, որոնք անհրաժեշտ է պահպանել հետևյալ:
  1. Նախ, ասենք, որ դուք ունեք ցանկություն shot բաժակ խմել. Замрите, կատարել մի քանի խորը вздохов եւ սկսել է կրկնել արտահայտություն համար autosuggestion: "Ես օգտվում եմ խմել, ես երբեք չեմ ճանապարհը":
  2. Երկրորդ, մի լավ օգնական է ձեզ, կդառնա սառը ցնցուղ. Այն պետք է ընդունել ամեն օր, ավելի լավ է երկու անգամ օր. Ջուրը օգտագործել ներողամիտ, ավելի շատ է:
  3. Երրորդ, առաջ յուրաքանչյուր ուտեստ выпивайте մինչեւ 10 բաժակ ջուր. Պարզապես լցնել իր графин է, որ նա մշտապես գտնվում էր խոհանոցում, եւ եղել է հիշեցում.
  4. Չորրորդ, օգտակար են բացօթյա զբոսանքները ուտելուց հետո. Սակայն, փորձում է խուսափել իր հին ընկերներին և կապ. Ավելի լավ է вспоминайте ամեն ինչ լավ պահեր ձեր կյանքում.
  5. Հինգերորդ, եթե ցանկություն խմել առաջանում է տարերայնորեն, որպեսզի նրան առեւանգել եւ ծեծի են ենթարկել, օգտագործել ցնցուղ. Զով ջուր հանգստացնել նյարդերը, թույլ տալով нехорошим մտքերը հեռանում է ետին պլան ։

Ուղիներ դուրս գալու запоя

Պատրաստում եզրակացության են запоя ալկոհոլիկ պետք է իրականացվի մանրակրկիտ կերպով:
  • Նախապես պատրաստել բավարար քանակությամբ հեղուկ (դա կարող է լինել եւ ջուր առանց գազի, պահածոյացրած պղպեղ, մորսը).
  • Ձեռքի տակ պետք է գտնվել հավաքված նախօրեին դեղաբույսերը, ձեռք բերել անհրաժեշտ դեղամիջոցներ:
  • Հետևեք, որպեսզի տանը տեսանելի տեղում չի կանգնած էին սպիրտային խմիչքները:
  • Հիվանդը պետք է պահպանել խաղաղություն և անկողնային ռեժիմ ։

Օգտագործումը ժողովրդական միջոցների ալկոհոլիզմի բուժման համար

Դուք կարող եք գտնել անսահման բազմաթիվ բաղադրատոմսեր, որոնք օգտագործվում են ժողովրդի դեմ պայքարի համար запоем. Նրանց ակցիան, հիմնականում, ուղղված է ոչ միայն այն է, որ կարող է առաջացնել հիվանդի մոտ հակակրանք է ամուր спиртным напиткам, այլեւ այն, որ հետագայում ամրապնդմանը և վերականգնման ամբողջ օրգանիզմի ընդհանուր առմամբ. Առանձնացնենք դրանցից մի քանիսը:
  1. Արգանակ-ից зверобоя. Վերցնել լիտր տաք ջրի մեջ, ավելացնել այնտեղ մայրուղու մոտ չորացրած խոտը թվով շուրջ չորս горстей և թողնել կես ժամ. Ամեն ինչ, արգանակ պատրաստ է խմեք. Օգտագործեք այն մինչեւ նախաճաշ եւ ճաշ մոտ երկու շաբաթ:
  2. Արգանակ-ից վարսակ եւ կալենդուլայի. Влейте 2 լիտր ջուր նախապես լրացված է մեկ, ձավարեղեն, վարսակ ուտեստների. Քսան րոպե տվեք այդ խառնուրդի. Процедите արգանակ եւ ավելացնել 100 գ վաղենակի. .
  3. Բուսական թուրմ. Դրա պատրաստման ձեզ անհրաժեշտ են այնպիսի խոտաբույսեր: ուրց, երիցուկ. Համամասնությունները վերցված չորացրած խոտաբույսեր պետք է միատեսակ լինեն: Այս ամենը պետք է լցնել ջրով 5:1 եւ ժամանակ տալ նստել ընթացքում երեք ժամ: Անպայման լարում. Առնում մեջը 2 ճաշի գդալ ' օրը 3 անգամ:
Վերոգրյալը թույլ է տալիս ձեզ հասկանալ, թե ինչ կարելի է հաղթել դեմ պայքարով пьянством տնային պայմաններում? Կարծում եմ, որ այո ։ Ամեն դեպքում, ինչպիսի պայքարի միջոց չի ընտրվել, պետք է տեսնել առջեւ նպատակ է եւ հստակ հետեւել ճանապարհին նրան հասնելու համար ։ Հիշեք, որ ալկոհոլիզմի ոչ ապահովագրված չէ ոչ ոք ։ Չհիասթափվելու համար, նույնիսկ եթե ձեր փորձերը неудачны. Հավատացեք, որ դուք ստանում եք հաղթահարել այդ փորձանք դառնալ ճանապարհը ամրացում.
25.07.2018