Գիրքը որպես նետում խմել Ալենը Carr

Հեշտ միջոց է նետում խմել մեկն է լավագույն վաճառքի պատկանող բրիտանացի գրող Ալենը Carrù. Նա ստեղծել է իր նպաստը, որպեսզի ad debunk առասպել այն մասին, որ ալկոհոլիզմի հիվանդություն է, որը չի ենթարկվում բուժման. Գրողը հայտնի է նաեւ որպես թունդ ըմբիշ ենք ծխախոտի եւ հիմնադիր բազմաթիվ մասնագիտացված կլինիկաներում, որտեղ հիվանդների օգնում է ազատվել բազմաթիվ վնասակար սովորությունների. Շնորհիվ մեթոդիկայի հեղինակի հազարավոր մարդիկ դարձան ազատ կախվածությունից և վերադառնալ լիարժեք կյանքի:

ինչպես թողնել խմել

Երկար ժամանակ համարվում էր, որ պայքարը կախվածությունը է ալկոհոլը — երկար ու ցավոտ ուղի, գնալով որով մարդ վաղ թե ուշ սայթաքելու է.

Էությունը մեթոդիկայի

Նետում է խմել հեշտ գլխավոր ուղերձն է գրողի իր ընթերցողին ։ Մեթոդիկա, նկարագրված գրքում, կայանում է նրանում, մշտական genuinum հիվանդի եւ իր ցանկությամբ վերադառնալ լիարժեք կյանքի: Միայն ցանկություն է արդյունքի հասնել, որ կարող է տալ մարդուն ուժերի ազատվել իր նախասիրությունները ։ Ըստ էության, մարդկանց կարելի է բաժանել երեք խմբի:

  • չի ալկոհոլ օգտագործող;
  • խմել;
  • alcoholics.

Առաջին խմբում խոսել անիմաստ է, ուստի կարելի է սկսել անմիջապես հետո": Ամեն մարդ չի համարում սխալ է խմել ալկոհոլի որոշակի վերաբերյալ: Այդ առիթը կարող է լինել: սովորական հանդիպում ընկերների, տոն կամ ընտանեկան տոն է ։ Ալկոհոլի նման մարդկանց դեր է խաղում միջոցները, օգնություն հանգստանալ սթրեսի, զգալ looseness ընկերությունում: Չափավոր օգտագործված ալկոհոլի վատ բան չկա, չէ ՞ որ մարդ օգտագործում է ալկոհոլ ինչպես միանվագ գործիք ժամանցի.

Ի տարբերություն խմել, հարբեցող չեն կարող պատկերացնել իրենց կյանքն առանց օգտագործման ալկոհոլը խմիչքների. Ալկոհոլիզմ բավականին ծանր հիվանդություն է, որը գրեթե չի ենթարկվում բուժման. Այս հիվանդությունը մեկն է իսկական խնդիր է ժամանակակից հասարակությանը: Ալենը Carr հեշտ միջոց է նետում խմել, փորձում է հասցնել ընթերցողին, որ բոլոր խնդիրները, կապված է հիվանդի ենթագիտակցական. Ու եթե ճիշտ է, նրա վրա է ազդել, ժամանակի ընթացքում դա կբերի որոշակի պտուղները ։

Գոյություն ունի հատուկ մեթոդիկա ' որոշելու համար կախվածության. Անցնում աշխատանքի, հանուն ընտրության ընկերների հետ, հարբեցողություն մենակ ինքներս մեզ հետ, որոշում, ցանկացած խնդիր ալկոհոլի բոլոր այն նշանները հիվանդության. Երբ մարդը նկատում է. նման իրավիճակում, նշանակում է դեռ ամեն ինչ կորած է եւ կարելի է պատել գործընթացն անշրջելի, անդրադառնալով մասնագետ.

Բայց դա միայն հիմնական կարծիքն է: Ա. Carr խոսում է այն մասին, որ ամբողջ համակարգը բաշխման մարդկանց խմբերի և դասերի բավականին սխալ է ։ Սահմանները սահմանված շրջանակների խիստ աղոտ են ։ Եթե մարդը չգիտի իր նորմերը է, խմելու է, իսկ ալկոհոլի օգտագործումը ուղեկցվում է տարբեր հոգսերից, դա դեռ չի նշանակում, որ նա հարբեցող է: Հասարակությունը կարող է միայն ենթադրել: այս մասին փաստը. Բայց տեղադրել ախտորոշումը կարող է միայն ինքը ։

Այս հիվանդության դեմ կարելի է պայքարել ինքներդ. Բավական է միայն գիտակցել, որ binge ոչ մի գործիք է հանելու համալիրների և արգելքների, նա չի օգնել որոշմամբ կյանքի խնդիրները, եւ չի կտա որոշակի առավելություններ. Հենց այս պարզ ճշմարտությունները, որոնք օգտագործում գիրքը որպես նետում խմել Ալենը Carr.

Կյանքը ունի տարբեր երանգներ, բայց փնտրել փրկության ներքեւում շշով շատ մարդկանց թույլ ոգով ։

Առասպելներ եւ փաստեր ալկոհոլի մասին

Իր գրքում հեղինակը ոչնչացնում է հանրաճանաչ հասկացությունները ալկոհոլի մասին է: Օրինակ, շատ մարդիկ են խոսում այն մասին, որ ալկոհոլը կարող է առաջացնել հաճելի համային զգացողությունները. Իրականում դա այնքան էլ այդպես չէ, գործողություն սպիրտ բթացնում ռեակցիաներ է մարմնի, եւ առաջացնում է ջրազրկելը. Դա հանգեցնում է նրան, որ դոզան օգտագործել ալկոհոլի անընդհատ աճում է ։ Մեծ doses ընդունելության ալկոհոլային խմիչքների առաջացնում հարձակումները փսխում եւ գլխապտույտ. Դա փորձ է օրգանիզմի ներկայացնել, ահազանգ է ստացվել, որ նմանօրինակ ըմպելիքներ վնասակար են. Հարձակումները սրտխառնոց ֆոնին օգտագործման ալկոհոլը խմիչքների այն գործոնն է, որով պետք է պայքարել ։

Պետք է ընդունել այն պարզ ճշմարտությունը, որ ձգտում addicting ալկոհոլի բնական է մարդու համար. Բավականին տարօրինակ է, որ մարդը փորձում է խաբել իրեն և օգտագործում է հեղուկ տհաճ համ հույսով, որ դա կլինի լավ է ։ Որպեսզի նետել է խմել բավական է ունենալ հասկացություն է, որ ալկոհոլի օգտագործումը, դա սովորություն է, իսկ կախվածությունը. Կախվածությունը թույնի, որն աստիճանաբար սպանում է մարդու մարմին.

Շատերը կարծում են, որ ալկոհոլը ուժ է տալիս հաղթահարել է իր վախը, եւ հանդիսանում է "դեղ համարձակության համար". Իրականում ամեն ինչ ոչ այնքան պարզ է. Վախի զգացումը բնորոշ է մարդու բնության մեջ, որպեսզի մարդ է մասնակցել միջոցներ ձեռնարկել իր անվտանգությունը. Շատերը շփոթում են երկու բոլորովին տարբեր հասկացություններ են: վախը և վախկոտություն. Վախկոտություն է անկարողության կատարել ճիշտ քայլը վախի պատճառով է misunderstood կամ ստանալ ցավի զգացողությունը. Այս զգացումը նույնպես անհրաժեշտ է մարդուն, որպեսզի հնարավորություն կշռել է իր որոշումը, և որոշել ռիսկերը ։

Սպիրտային խմիչք չեն կարող ավելացնել համարձակություն, սակայն ի վիճակի է հեռացնել որոշակի համալիրները: Բայց մարդը ազդեցության տակ նման խմիչքների նայում, ոչ մի superhero, իսկ կատակը շրջապատի համար:

Միջոցով շատ հաճախ խոսում է այն մասին, որ համեստությունը մեկը իրական հարստությունները, իսկ բոլոր վախերն ու բարդույթները դրված է մեզ, բնության մեջ եւ հենց այդ պատճառով անիմաստ է պայքարել նրանց. Վախենալ, դա նորմալ է, քանի որ հաղթահարելով սեփական վախը դնում մարդու աստիճան բարձր զարգացման անձի.

Շատերը խոսում են այն մասին, որ ալկոհոլը կարող է լուսավորել շփումը ընկերության եւ թույլ է տալիս մարդուն, որքան հնարավոր է բացվեն ։ Բայց բավական է հիշել, թե քանի անգամ է անվերահսկելի վարքագիծը հանգեցրել է առաջացմանը ֆիորին հաջորդ առավոտ.

պայքարի եղանակներ ալկոհոլի

Binge չի կարող անել մարդու երջանիկ. Եթե այդպես է եղել իրականում, ապա հարբեցող չէր կանչել, ոչ զգացում, զզվանք, այլ հպարտության և ուրախության մոտ իրենց շրջապատող մարդկանց ։ Արդյո ՞ ք կարելի է հավատալ մարդու երջանկությունը ունեցող rumpled տեսքը եւ այդ ամենաշատ հատակ կյանքի. Այս պարզ ճշմարտության և բացում է ընթերցողին գրող իր գրքում. Վստահ մարդկանց հետ ՝ մի բաժակ ալկոհոլի հանդիպում են միայն ամսագրերի էջերում. Իրական կյանքում ամեն ինչ այնքան էլ այդպես չէ.

Կան որոշակի մարդիկ, որոնք կարծում են, որ ալկոհոլիկ ավելի թեթև է կյանքը լիարժեք մարդ, չի օգտագործել ալկոհոլից: Գրող խոսում է այն մասին, որ նման համոզմունքը բնորոշ են այն մարդկանց, որոնք տառապում են հոգեկան խանգարումների.

Շատերը կարծում են, որ հրաժարվել ալկոհոլից ուղեկցվում է ուժեղ ցավը ծակել եւ յուրօրինակ փխրուն. Բայց գրողը խոսում է այն մասին, որ մարդ զգում է նույն զգացումը, որոնք տեղի են ունենում մարդու մոտ, թոքային ուղղումը երկարատեւ հիվանդությունից հետո:

Գործնական խորհուրդներ Ալենի Կարի

Իր գրքում գրող առաջարկում են հստակ հրահանգներ, օգտվելով որոնցով կարելի է հրաժարվել booze. Որպեսզի շպրտել ալկոհոլը, պետք է գիտակցել, որ այդ ցանկությունը ճիշտ է ու ոչ մի դեպքում չկասկածել. Պետք է հստակ իմանալ, որ դուք պետք է վերահսկել ապակի, իսկ նա ձեր կյանքը. Չպետք է վախենալ ցանկություն խմել, կարևոր է իմանալ, որ մարդը կարող է հաղթահարել կախվածությունը ալկոհոլի.

Անապահովության զգացում միանգամայն նորմալ, այն կանցնի որոշ ժամանակ անց շնորհիվ ժուժկալութիւն եւ ցանկությամբ վերադառնալ նորմալ կյանքի ։ Ծարավ օգտագործման սպիրտային նաև միանգամայն նոր է ։ Նման ցանկություն բավականին հաճախակի երեւույթ է, բայց ժամանակի ընթացքում նրանք հայտնվում են ավելի ու ավելի հազվադեպ է ։

Որպեսզի նետել է խմել էլ պետք է սպասել որոշակի պահը ։ Անհրաժեշտ է դուռը բացել է սեփական բջիջները հենց հիմա. Եւ միայն այդ ժամանակ կարելի է խոսել բուժման. Անհրաժեշտ է մշտապես պնդել է իրեն այն մասին, որ հսկողության տակ գտնվում եք ոչ թե դուք, այլ հենց վնասակար ցանկությունները ։

20.12.2018